| Plant Name | Haritaki |
| Scientific Name | Terminalia chebula |
| Other Name | |
| Origin | Indian Subcontinent |
| About | Haritaki (scientific name: Terminalia chebula), often called the Chebulic Myrobalan, is one of the most revered and versatile herbs in Ayurveda, where it is famously known as the "King of Medicines." This small, ribbed, nut-like fruit is celebrated for its unique ability to balance all three doshas (Vata, Pitta, and Kapha). Haritaki is chiefly recognized as a potent digestive tonic and a mild natural laxative that promotes regular bowel movements and detoxification. It is a vital component of the classical Ayurvedic formula Triphala (along with Amla and Bohera) and is traditionally used to improve vision, enhance cognitive function, and support respiratory and skin health due to its antioxidant and antimicrobial properties. |
| Plant Name | Haritaki |
| Scientific Name | Terminalia chebula |
| Other Name | |
| Origin | ভারতীয় উপমহাদেশ |
| About | হরিতকী (বৈজ্ঞানিক নাম: Terminalia chebula), যা চেবুলিক মাইরোবালান নামেও পরিচিত, হলো আয়ুর্বেদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং বহুমুখী ভেষজ, যেখানে এটিকে "ভেষজের রাজা" বলা হয়। এই ছোট, খাঁজকাটা, বাদামের মতো ফলটি শরীরের তিনটি দোষ—বাত (Vata), পিত্ত (Pitta) এবং কফ (Kapha) —কে ভারসাম্যপূর্ণ করার অনন্য ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। হরিতকী মূলত একটি শক্তিশালী হজম সহায়ক এবং মৃদু প্রাকৃতিক রেচক (laxative) হিসেবে পরিচিত, যা নিয়মিত মলত্যাগ ও শরীরকে বিষমুক্ত করতে সাহায্য করে। এটি আমলকী ও বহেড়ার সাথে একত্রে ক্লাসিক আয়ুর্বেদিক মিশ্রণ ত্রিফলা-র একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান, যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণের কারণে শ্বাসযন্ত্র ও ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষায় ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়। |